Конспект классического физкультурного занятия в младшей группе

Содержание упражнения

Дозировка

Температура

Дыхание

Организационно-методические указания

I. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

1. Построение в колонну

3 мин.

20-30 сек.

Ср.*

Пр.*

Построились паровозиком друг за другом.

2. Ходьба

40 сек.

Ср.

Пр.

Паровозик отправляется в путь, идём, ноги поднимаем вверх, спинка прямая.

3. Ходьба на носочках

15 сек.

Ср.

Пр.

Показать какие вы высокие – руки вверх.

4. Лёгкий бег

30 сек.

Ср.

Пр.

Бежим, друг на друга не наталкиваемся.

5. Ходьба с высоко поднятыми коленями

30 сек.

Ср.

Пр.

Идем как лошадки иго-го, руки на пояс.

6. Бег

40 сек.

Ср.

Пр.

Бег с остановкой по сигналу встали.

7. Ходьба с построением в круг

45 сек.

Ср.

Пр.

Воспитатель догоняет последнего ребенка. Если круг плохой, то играем в «Пузырь».

II. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

А) ОРУ

1. «Зонтик» и.п.: ноги на ширине ступни, руки опущены. Поднять руки ч/з стороны вверх и опустить.

10 мин.

5 раз

Ср.

Пр.

Ноги поставьте узкой дорожкой, руки прямые ч/з стороны вверх, зонтик раскрылся.

2. «Деревце» качается» и.п.: стоя на коленях руки на поясе. Наклоняться вправо и.п., наклоняться влево и.п.

6 раз

Ср.

Пр.

Наклоняемся пониже, колени не отрываем от пола

3. «Загораем» и.п.: лежа на животе, руки под подбородком. Поочередное сгибание и разгибание ног.

8 раз

Ср.

Пр.

Ногу прижимаем к попе поближе.

4. «Грибочки» и.п.: ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, коснуться пальцами носков ног. Встать в и.п.

5 раз

Ср.

Пр.

Ноги поставим узкой дорожкой, спинка прямая, голова смотрит вперед.

5. «Мячики» и.п.: ноги вместе, руки на поясе. Прыжки с поворотом вокруг себя, чередуем с ходьбой.

2*8 раз

Ср.

Пр.

Прыгаем легко, как мячики.

Б) ОВД

1. Влезание на наклонную лесенку

2-3 раза

Ср.

Пр.

Правильно возьмите реечку руками (большой палец снизу, остальные сверху), лезьте не пропуская перекладин. Упражнение выполняется поточно.

2. Ходьба по доске, руки на поясе.

2 раза

Ср.

Пр.

Голову и спину держать прямо.

В) П/и* «Найди свой цвет» (бег)

3 раза

Ср.

Пр.

Детей делю на 3 группы.

Правила: бежать к своему цвету, какого цвета ваш флажок. Не наталкиваться друг на друга, не мешаем друг другу.

III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

1. Игра малой подвижности «Кто кричит».

3 мин.

1,5 мин.

Ср.

Пр.

Правила: Дети произносят звуки того животного, которого называет воспитатель (гуси – га-га-га).

2. Анализ, оценка.

20 сек.

Задать вопрос «В какую игру мы сегодня играли?»

Похвала за выполнение движений.

3. Выход из зала

10 сек.

Идем красиво